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回歸意識活出意義

今天特別跟學生強調如何配合意識來學習。人的本性是善良的,例如同等報酬工作,一個是做好事,一個是做壞事,你會選哪一個?

人都為了貪圖較多的利而走偏了,若是同等的利益,會選好的一面,這就是人的本性。因此我們在練習動作的同時,配合意識的集中,則往內漸漸接近原來具有的慈悲定靜的心念,就是找出與驗證那「人之初、性本善」,因此對於外在的花花世界,會慢慢捨離,因為那已不是自己想要追求的目標。

如學生提到才來練習幾個月的太極拳,就自動戒菸了。除了不想抽菸,在精神上也比較怡然自得,情緒比較穩定,感受到多種好處,需要多加練習。因此他要求練一對一的太極拳,為的是想把太極拳練好。

如在菸酒方面,那不是日常所必須的物質,因而要去捨離,做一些能讓生命發揮一些更有意義的事。

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